Eva Nonnenbroich                                         Yoga für die Gesundheit in Baienfurt

 

 

 

Eva Nonnenbroich Baienfurt
Yoga für die Gesundheit in Baienfurt

 

"Man hat sich von sich selbst entfernt
und Yoga bringt einen zurück
zu sich selbst.

 

 

 

 DAS IST ALLES."

 

 

 

T.K.V. Desikachar

 


Update 29.09.21

 

Hallo Ihr Lieben,
 
habt Dank für Euren vielen lieben Rückmeldungen, da habe ich mich sehr gefreut.
 
Vorgestern, am Freitagabend, hatte ich einen Fahrradunfall und muß die Yoga-Kurse leider um ein bis zwei Wochen verschieben. Ich habe eine Gehirnerschütterung mit Schwindel und Dauererbrechen und viele blaue Flecken und Prellungen. Gestern haben Schwindel und Erbrechen aufgehört, doch ich bin sehr schwach, schnell erschöpft und meine Ärztin hat mir mindestens eine Woche Bettruhe verschrieben. Es tut mir so leid, ich hatte mich sehr auf Euch gefreut.
 
Die Yoga-Kurse im Haldenweg starten hoffentlich am Montag, den 27.09.21 oder spätestens am Montag, den 04.10.21. Ich werde Euch Ende der Woche schreiben. Die Kurse verlängern sich je nach Beginn um eine oder zwei Wochen.
 
Jetzt ist es nicht sicher, ob Yoga-Kurse bis in den Dezember bei mir im Haldenweg stattfinden dürfen. Sofern coronabedingt kein Präsenzunterricht nicht mehr möglich ist, werde ich die Kurse online weiterführen. Spätestens ab dem 11.10.21 kann ich in diesem Jahr aufgrund unseres Umbaus im Haldenweg nur Online-Kurse anbieten. Wir hatten zwei Wasserschäden und Lieferverzögerungen, daher verzögert sich unser Umbau leider bis Anfang Dezember. Der Termin ist auch recht wahrscheinlich, weil wir alle benötigten Materialien jetzt vor Ort haben. Bei den Online-Kursen im Frühjahr diesen Jahres habe ich viele positive Rückmeldungen bekommen. Wenn Ihr deswegen Eure Anmeldung zurücknehmen möchtet, laßt mich das bitte wissen.
 
Yoga-Einzelunterricht und Emotions-Coaching werde ich ab dem 04.10.21 wieder anbieten. Bei beiden Angeboten sind wir zu zweit und halten uns an die Corona-Regeln.
  • In den Yoga-Einzelstunden arbeite ich mit Euch eine Praxis aus, die Ihr zuhause weiter praktizieren könnt. Ihr benennt das Thema, das Euch aktuell interessiert – nach meinen Erfahrungen konnte ich bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Verspannungen, mangelnder Konzentration, Niedergeschlagenheit, Ängste/Sorgen etc. helfen. Ich kann mir vorstellen, dass Yoga-Praxen auch bei weiteren Beschwerden helfen können. Wenn Ihr da Fragen habt, ruft mich bitte an. Die Übungen machen wir hier, so dass Ihr damit vertraut werdet und Ihr bekommt von mir am Ende der Stunde die Aufzeichnung über die Übungen mit dem Ablauf zum Nachschauen daheim mit. Einzelstunden dauern 1 – 1,5 Stunden, der Preis liegt bei € 60 je 60 min.
  • Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass beim Emotions-Coaching emotionale und energetische Blockaden erkannt, gelöst und gelöscht werden können. Diese Blockaden können sich in Gedankenkreisen, Verspannungen, plötzlich auftretenden Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, ständiger Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, plötzlich auftretenden Ängsten etc. zeigen. Das habe ich so bei meiner Arbeit gesehen und erlebt. Ich habe die Methode des Emotion-Code gelernt, nutze diese Methode schon lange und bin durch die Harmonisierung meiner traumatischen Erlebnisse gesünder, entspannter und lebensfroher geworden. Im Frühjahr habe ich diese Methode in mein Angebot aufgenommen. Seitdem habe ich viele gute Erfahrungen gemacht und positive Rückmeldungen bekommen. Es macht mir viel Freude und die Wirkung ist sofort spürbar und nachhaltig. Eine Sitzung dauert in der Regel 1 Stunde, der Preis liegt bei € 60 je 60 min.
Liebe Grüße
Eva
Update 06.09.21

Hallo Ihr Lieben,

am 20.09.21 starten wieder meine Yoga-Kurse im Haldenweg. Ich freue mich nach der langen Pause schon sehr auf Euch und hoffe, dass ich den Präsenz-Unterricht lange anbieten darf.

Manche von Euch haben mir die Rückmeldung gegeben, dass sie die Vorteile des Online-Unterrichts geschätzt haben. Daher werde ich auch Online-Kurse anbieten.

Jetzt kann ich nicht einschätzen, wie viele von Euch das Online-Angebot und wie viele den Präsenz-Unterricht annehmen möchten. Da ist meine Bitte, dass Ihr mir auf meine Mail bald antwortet.

Nachfolgend findet Ihr mein Angebot. Bitte sendet mir bis spätestens Montag, den 13.09.21, ob Ihr am Präsenz-Unterricht oder am Online-Unterricht teilnehmen möchtet. Je nach Eurer Rückmeldung kann ich auch mehr Online-Kurse anbieten.

 

Präsenz-Kurse:

  • Mo, 19.30 – 21.00 Uhr, 10 x, 20.09. – 29.11.21, 130 €
  • Do, 19.30 – 21.00 Uhr, 10 x, 23.09. -02.12.21, 130 €
  • Fr, 10.00 – 11.30 Uhr, 10 x, 24.09. – 03.12.21, 130 €

Online-Kurs

  • Do 17.45 – 19.15 Uhr, 10 x, 23.09. -02.12.21, 130 €
    bitte beachtet die neue Anfangszeit um 17.45 Uhr

 

Liebe Grüße

Eva

 

 

 

Yoga für die Gesundheit unterrichte ich seit über 10 Jahren. Seit meinem Umzug nach Baienfurt finden meine Yoga Kurse und Einzelstunden in meinem Yoga Raum in Baienfurt im Haldenweg 44 statt. Alle Yoga Kurse haben eine Krankenkassenzulassung.

 

Hatha Yoga lebe und lehre ich nach der Tradition von Krishnamacharya, seinem Sohn Desikachar und dessen Schüler Sriram.

 

Ganz wesentlich und wichtig ist für mich, dass die Yoga Haltungen und Atemübungen an Ihre persönliche Beweglichkeit und Ihre Gesundheit angepasst werden. Darum ist es möglich, jederzeit unabhängig von Alter und köperlicher Befindlichkeit in meine Kurse einzusteigen. Gerne können Sie mit mir einen Termin für eine Probestunde vereinbaren, um dies selber erfahren und spüren zu können.

 

 

 

Kursinhalte im Überblick


 

 

Die Gruppenkurse Yoga für die Gesundheit finden im wöchentlichen Rhythmus statt.

 

 

Schwerpunkte meiner Yoga Kurse sind die Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Yoga Philosophie (Patanjali Yoga Sutra) und Yoga Meditation (Dhyana). In manchen Kursen wird dies durch Rezitation ergänzt.

 

 

In den Einzelstunden kommen Sie mit einem Anliegen, weil Sie Yoga alleine üben möchten oder nicht zu den Yoga Gruppenkursen kommen können. Gemeinsam erarbeiten wir eine für Sie passende Yoga Praxis.

 

Kursinhalte im Überblick
Yoga für die Gesundheit in Baienfurt