Eva Nonnenbroich Yoga für die Gesundheit in Baienfurt
"Man hat sich
von sich selbst entfernt
und Yoga bringt einen zurück
zu sich selbst.
DAS IST ALLES."
T.K.V. Desikachar
Die Yoga-Kurse im Haldenweg sind ab 15.03.20 wegen Corona vorübergehend gestoppt
Ihr Lieben alle,
ab Montag, den 16.03.20 werden meine Yogakurse vorübergehend gestoppt und beginnen wieder am Montag, den 20.04.20 (Montag nach den Osterferien). Wir haben dieses WE mehrfach abgewogen und uns entschieden, dass im Haldenweg zunächst keine Kurse mehr stattfinden. Meine Gründe sind folgende:
- seit Freitag werden meine Kurse in Firmen und Kliniken für 4 Wochen von meinen Auftraggebern wegen des Corona Virus gestoppt.
- Ich gehe davon aus, dass im Lauf dieser Woche Yoga-Kurse und andere Veranstaltungen von den Gesundheitsämtern vorübergehend untersagt werden
- Auch der Bund Deutscher Yogalehrer empfiehlt, Kurse vorübergehend zu stoppen und viele Yoga Lehrer in meinem Netzwerk schließen die Yogakurse ebenfalls vorübergehend
- Ich möchte eine Quarantäne Situation für Euch und für mich proaktiv vermeiden – wenn eine oder einer von uns in seinem Umfeld einen Corona Befund hat, würde das für alle Quarantäne bedeuten. Das will ich unbedingt vermeiden, auch wenn es mir schwerfällt und ich die Kurse gerne weiter halten würde
Wie wir damit finanziell umgehen, besprechen wir nach den Osterferien.
Jetzt möchte ich noch auf Verhaltensregeln, die der Bund Deutscher Yogalehrer empfiehlt, hinweisen:
- auf enge Interaktion wie Händegeben oder Umarmungen zur Begrüßung zu verzichten
- sich regelmäßig die Hände mit ausreichend Wasser und Seife zu waschen
- sich nicht mit den Händen ins Gesicht zu fassen
- einen Abstand von mindestens ein bis zwei Metern zu wahren (vor allem zu Personen mit Atemwegsbeschwerden)
- in die Ellenbeuge zu husten und niesen
Liebe Grüße
Eva
Yoga für die Gesundheit unterrichte ich seit über 10 Jahren. Seit meinem Umzug nach Baienfurt finden meine Yoga Kurse und
Einzelstunden in meinem Yoga Raum in Baienfurt im Haldenweg 44 statt. Alle Yoga Kurse haben eine Krankenkassenzulassung.
Hatha Yoga lebe und lehre ich nach der Tradition von Krishnamacharya, seinem Sohn Desikachar und dessen Schüler Sriram.
Ganz wesentlich und wichtig ist für mich, dass die Yoga Haltungen und Atemübungen an Ihre persönliche Beweglichkeit und Ihre Gesundheit angepasst werden. Darum ist es möglich, jederzeit unabhängig von Alter und köperlicher Befindlichkeit in meine Kurse einzusteigen. Gerne können Sie mit mir einen Termin für eine Probestunde vereinbaren, um dies selber erfahren und spüren zu können.
Kursinhalte im Überblick
Die Gruppenkurse Yoga für die Gesundheit finden im wöchentlichen Rhythmus statt.
Schwerpunkte meiner Yoga Kurse sind die Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Yoga Philosophie (Patanjali Yoga Sutra) und Yoga Meditation (Dhyana). In manchen Kursen wird dies durch Rezitation ergänzt.
In den Einzelstunden kommen Sie mit einem Anliegen, weil Sie Yoga alleine üben möchten oder nicht zu den Yoga Gruppenkursen kommen können. Gemeinsam erarbeiten wir eine für Sie passende Yoga Praxis.
